Formationpro
Time Code
Savoir gérer son temps et s’organiser
Si vous êtes un être humain “normal”, il y a de fortes chances que vous ayez souvent eu le sentiment d’être débordé :
Cette sensation d’avoir tellement de choses à faire, au point de ne même plus savoir par où commencer.
Entre notre vie personnelle, notre vie familiale et nos engagements professionnels, on essaie de faire les bons choix et d’identifier les priorités, mais c’est loin d’être évident.
Si vous aussi, vous vous êtes déjà retrouvé à la fin d’une journée avec le sentiment de ne pas avoir su gérer votre journée et vos projets de la meilleure des façons, alors cette formation est pour vous :
On ne va pas devenir des automates… mais on va essayer de faire +1 dans notre gestion du temps et la réussite de nos projets, ensemble.
Les Objectifs de la formation :
Le but de la formation est clair : Développer une conscience de votre utilisation du temps, puis trouver un mode d’organisation applicable et cohérent avec vos objectifs professionnels.
Grâce à cette formation, vous serez capable de :
- Faire un audit complet de votre gestion du temps, en identifiant les points d’amélioration
- Identifier vos priorités et vos objectifs de long terme, ainsi que votre motivation
- Séquencer et planifier des projets, de A à Z
- Prioriser et organiser ses tâches, grâce à un emploi du temps structuré
- Gérer les urgences, travailler en équipe et déléguer quand il le faut
- Identifier et lutter contre les “tueurs de temps” et la procrastination
- Equilibrer votre vie personnelle, familiale et professionnelle
Cette formation est faite pour vous si :
- Vous avez souvent les bonnes intuitions, mais pas l’organisation qui va avec
- Vous essayez souvent de combiner plusieurs projets à la fois, sans y arriver
- Vous changez d’échelle, au niveau personnel ou professionnel, sans avoir les outils pratiques qui conviennent à vos responsabilités
- Vous avez des difficultés de gestion de planning et d’organisation
- Vous avez du mal à identifier et à vous débarrasser des “pertes de temps”
- Vous souhaitez trouver un bon équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle, sans avoir à sacrifier l’essentiel
Cette formation n’est pas faite pour vous si :
- Vous appréciez l’improvisation permanente et vous vous sentez enfermés dès qu’on commence à planifier des projets
- Vous pensez que les “deadlines” c’est dead et que “quelqu’un d’autre s’en occupera”
- Vous gérez déjà parfaitement votre planning, d’ailleurs vous n’avez pas le temps pour ça
- Vous ne souhaitez pas changer ou améliorer la manière dont vous abordez les objectifs et les grands projets de votre vie (d’ailleurs, quels projets et quels objectifs ?)
Le Contenu de la Formation
En rejoignant la formation, vous aurez accès à :
- Une plateforme e-learning sécurisée accessible 24h/24, 7j/7 sur tous les écrans
- Un planning indicatif pour vous aider dans votre progression et atteindre vos objectifs
- Plus de 6 heures de vidéos pédagogiques visibles en illimité
- Des exercices, des travaux pratiques et des quiz tout au long de la formation pour évaluer tes acquis représentant environ 9h de travail personnel
- 3 sessions individuelles de suivi en visio avec le formateur et un suivi personnalisé par e-mail
- Un support de cours complet
- Un espace d’échange privilégié pour avancer et interagir avec les autres apprenants
- Plusieurs cours BONUS sur le langage non verbal, les débats, interviews, des challenges…
Le formateur : Auteur, statisticien. Après une carrière en Mathématiques Financières, il consacre 10 années à la lutte contre les discriminations, avant de devenir diplomate pour l’Organisation pour la sécurité et la coopération en Europe (OSCE). Il travaille désormais en tant que consultant en matière de Droits Humains pour des organisations internationales et dirige une entreprise de conseil et de formation.
Les objectifs de la formation :
- Identifier les pertes de temps et les temps les plus utiles
- Savoir lister et prioriser ses tâches
- Être capable de planifier un projet en phases puis en étapes successives
- Améliorer significativement sa gestion quotidienne et hebdomadaire du planning
A la fin de la formation, recevez votre certificat de réussite.
Le programme de la formation :
Module 1 : Prendre conscience du temps
La machine à voyager dans le temps
Petit voyage dans le futur avec les probabilités
Le time watch
Évaluation : quiz + travaux pratiques
Module 2 : Priorités, impact et objectifs
Toujours (se) demander “pourquoi” ?
La matrice d’Eisenhower
La loi de Pareto et les vertus de la concavité
6 techniques pour améliorer sa concentration
Évaluation : quiz + travaux pratiques
Module 3 : Time management et efficacité
Bien planifier ses projets
Comment séquencer un projet de A à Z
Utiliser des méthodes, se libérer des méthodes
La méthode des time-blocks
La méthode SPRINT
Évaluation : quiz + travaux pratiques
Module 4 : Gérer les interférences et les problèmes
Effet témoin et attribution des tâches
Apprendre à déléguer
Savoir dire “non”
Gérer le stress
Lutter contre la procrastination
Quand on n’arrive vraiment pas à s’y mettre
5 conseils pour récupérer en période de grosse fatigue
Évaluation : quiz + travaux pratiques
+ BONUS
Prérequis : aucun niveau ou diplôme préalable n’est nécessaire au suivi de la formation.
Moyens pédagogiques et techniques
- Formation sur une plateforme e-learning avec vidéos et support de formation (asynchrone) avec suivi personnalisé
- Travaux pratiques : exercices de mise en situation, quiz
- Évaluation : quiz + travaux pratiques corrigés et évalués par le formateur lors des sessions individuelles ou par e-mail
- Suivi : accès au forum des étudiants/formateurs | séances individuelles de suivi avec le formateur | Suivi pédagogique par e-mail + 3 sessions individuelles avec le formateur
Accès à la formation :
Les délais : De 48 heures à 2 mois en fonction du mode de financement demandé. L’accès à la plateforme est possible 24h/24. La formation se déroule uniquement à distance, elle est donc accessible à toute personne à mobilité réduite.
Les modalités : Il convient de nous contacter pour valider ensemble le mode de financement.
Tarif pour la formation en ligne + l’accès à la communauté + le support de cours + l’accompagnement individualisé
1000€ financement perso | 1500€ autres financements
Date de dernière mise à jour : 11/05/23